Pourquoi le régime Atkins est dangereux : beaucoup de gens ne le savent pas
Dans les pays occidentaux, le régime Atkins est populaire depuis un certain temps, il existe donc suffisamment d'informations sur sa menace cachée pour la santé.
À première vue, le système nutritionnel semble tout simplement idéal : une abondance de viande, des résultats impressionnants en peu de temps et l'absence de sensation de faim désagréable.
Cependant, il existe également des inconvénients importants.
Quels sont les dangers du régime Atkins ?
Tout d'abord, les experts notent que cette approche de l'organisation de l'alimentation (présence uniquement de protéines et de graisses) ne peut pas être qualifiée de raisonnable et saine. Afin de ne pas nuire au corps, vous devez consommer des glucides. Mais ce n’est pas là le principal danger.
On pense qu'un tel régime entraîne rapidement de graves dysfonctionnements rénaux, ce qui constitue une conséquence extrêmement dangereuse. Il faut également s’attendre à une détérioration de l’état de votre peau, car l’acné apparaît presque immédiatement.
Malgré l'absence de faim, il existe un autre symptôme désagréable : les personnes qui perdent du poids grâce au régime Atkins subissent une perte d'énergie très notable.
