Quels plats hypocaloriques peut-on trouver dans la restauration rapide : une telle collation est possible même au régime

Malgré le fait que la restauration rapide soit associée exclusivement à quelque chose de gras et de malsain, dans n'importe quel fast-food, vous pouvez trouver quelque chose de faible en calories qui ne nuira certainement pas à votre silhouette.

Poulet frit

Parcourez le menu pour des poitrines de poulet grillées ou des pilons. Vous pouvez réduire la quantité de graisse dans ce plat en retirant la peau du poulet.

Demandez des légumes frais ou rôtis en accompagnement.

Hamburger

Bien entendu, n’importe quel burger ne convient pas à une collation « diététique », mais celui qui a été cuit au feu. Si possible, évitez également les sauces dans la composition.

Il contiendra beaucoup moins de matières grasses, ce qui signifie que vous pourrez dîner sans un pincement au cœur sur un délicieux petit pain avec une escalope juteuse et des légumes frais.

Sushis

Malgré le fait que les petits pains, les sushis et les sashimis contiennent un peu plus de glucides que ce que recommandent les nutritionnistes (principalement en raison du riz blanc bouilli dans la composition), ils ne peuvent pas être qualifiés de trop caloriques.

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• 20 Mars 2023

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