Quels fruits ne faut-il pas manger si on est diabétique ?
Le diabète sucré est une maladie dangereuse qui peut entraîner de nombreux problèmes de santé graves supplémentaires.
Il est important de suivre un régime pour le diabète. Une attention particulière doit être portée au choix des fruits.
De tels produits sont en effet considérés comme sains, mais il faut tenir compte du fait que les fruits contiennent généralement beaucoup de glucose ; si vous souffrez de diabète, certains d'entre eux ne doivent pas être consommés.
InoSMI écrit davantage à ce sujet en faisant référence à des spécialistes.
Si le diabète est diagnostiqué, une personne devrait consommer environ 200 à 300 grammes de fruits par jour. Cette quantité doit être divisée en 2-3 doses.
Mais tous les fruits ne peuvent pas être consommés en toute sécurité.
Comme le notent les médecins, il est permis d'inclure des myrtilles, des prunes, des myrtilles, des fraises et des mûres blanches dans le menu des personnes diabétiques.
Ce n'est qu'après consultation et sous le contrôle de médecins que les agrumes et le kiwi peuvent être inclus dans le menu.
Les poires, les dattes, les raisins secs, les raisins, les mangues et les bananes sont interdits.
Les jus de fruits doivent être remplacés par de l'eau minérale. De plus, il est conseillé d’éviter les fruits secs et les fruits confits. Ils contiennent beaucoup de sucre. Cela s'applique également aux sirops, confitures et conserves.
