Réduit le poids, réduit la graisse corporelle : les médecins ont nommé une boisson populaire qui aide à perdre du poids
L’excès de poids peut entraîner une grande variété de problèmes de santé. Nous parlons de maladies cardiaques et vasculaires, de diabète, etc.
C'est pour cette raison qu'il est important d'essayer de se débarrasser des kilos s'il y a un tel problème.
Les chercheurs tentent de déterminer quels aliments doivent être ajoutés au régime alimentaire pour le rendre aussi efficace que possible.
Dans une nouvelle étude, des scientifiques ont examiné comment la consommation de café affecte les tissus adipeux.
Une expérience a été menée auprès de volontaires âgés de 55 à 75 ans inquiets des kilos en trop.
Les scientifiques ont analysé la quantité de caféine qu’ils consommaient. Il convient d'ajouter que certains des sujets étudiés au cours de l'expérience préféraient une quantité accrue de caféine.
Au final, les experts ont sélectionné 1 483 participants ayant une consommation moyenne de caféine relativement faible. Dès qu’ils ont augmenté la dose de caféine à moyenne, ils ont perdu du poids et ont également diminué la quantité de graisse corporelle.
La publication correspondante a été publiée dans Clinical Nutrition.
