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Comment survivre dans une équipe à l'ambiance toxique : 5 conseils
21.11.2024 16:55
Si vos collègues vous sont hostiles, vous ne pouvez que prendre soin de vous tout en vous assurant que votre productivité n'en souffre pas.
Les conseils suivants vous y aideront.
Fixer des limites
Si vous recevez constamment des demandes déraisonnables, par exemple pour rester au travail plus longtemps ou assumer une tâche supplémentaire, apprenez à les refuser - brièvement et sans émotions inutiles. Le mot « non » suffira.
Limitez les contacts avec des collègues qui vous épuisent
Cela ne signifie pas que vous devez vous cacher sous votre bureau - vous pouvez mettre des écouteurs, déménager si vous travaillez dans un espace ouvert ou refuser de parler - "Désolé, tâche difficile, je ne peux pas parler pour le moment".
Restez professionnel
Peu importe ce qui se passe autour de vous, concentrez-vous sur l’accomplissement de vos responsabilités. Si vos supérieurs ont des questions, vous pourrez prouver votre diligence.
Trouver des alliés
Même dans une équipe avec une atmosphère toxique, il y aura des personnes proches de vos valeurs et de votre attitude envers le travail - elles deviendront votre soutien.
Restez concentré sur vos propres objectifs
Est-ce devenu complètement insupportable ? Rappelez-vous pourquoi vous êtes venu ici : pour le salaire dont vous avez besoin pour payer votre hypothèque ou vos études, pour vos compétences, votre expérience, etc.
Et rappelez-vous : si vous ne voulez pas et ne pouvez pas continuer à travailler dans une telle équipe, faites un choix en votre faveur et quittez votre emploi.
Pour information
Une équipe est un groupe de personnes unies par une activité, un travail, une étude ou une solution commune à un problème social spécifique.
