Comment prendre une décision difficile : essayez la méthode 10/10/10
Nous devons tous prendre des décisions au quotidien, ce qui peut parfois être très difficile.
Au lieu d'attendre un indice de l'Univers, essayez une autre méthode - beaucoup plus rapide et, de plus, logiquement solide.
Nous parlons de la méthode 10/10/10, rédigée par Susie Welch, écrivaine, journaliste et ancienne rédactrice en chef d'un magazine économique.
Comment utiliser la méthode 10/10/10
Pour faire des choix difficiles, répondez honnêtement à trois questions.
- Que penserez-vous de votre choix dans 10 minutes ?
- Et dans 10 mois ?
- Et dans 10 ans ?
Après cela, vous pourrez évaluer les conséquences de l’une ou l’autre option, les comparer et choisir la plus adaptée.
Cette technique fonctionne aussi bien dans divers domaines, qu’il s’agisse du travail, des relations ou des problèmes quotidiens.
Un autre avantage est que le choix n'est pas influencé par les émotions - anxiété, colère, joie intense et autres.
Ces sentiments peuvent nous empêcher de prendre de sages décisions et nous amènent souvent à faire des choix que nous regretterons plus tard. Et plus la décision est grave, plus il est probable que nous soyons submergés d’émotions.
Pour information
La psychologie est une discipline scientifique humanitaire qui étudie les modèles d'émergence, de développement et de fonctionnement du psychisme et de l'activité mentale des humains et des groupes de personnes.
