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Comment accepter vos faiblesses : 6 étapes pour vous considérer comme unique et spécial
31.07.2024 14:00
Avant de commencer à chercher une réponse à la question « comment accepter vos défauts », vous devez vous rappeler ce que sont exactement les défauts ?
Chaque personne a sa propre idée de ce «terme», mais il convient de rappeler que ce que vous considérez comme un défaut d'apparence, d'autres peuvent le percevoir comme une supériorité, un point fort ou n'y prêter aucune attention.
Lorsque vous vous concentrez sur vos défauts, vous attirez sur eux le regard des autres, qui commencent à ne remarquer que vos faiblesses et cessent de voir votre beauté.
Nous pouvons maintenant passer à la discussion sur la manière d’accepter ces lacunes.
Reconnaissez-les
Tant que vous niez avoir des défauts, vous ne réussirez pas. Personne n'est parfait - il ne faut pas l'oublier - mais les gens admirent ceux qui sont prêts à travailler sur eux-mêmes.
Renommer les défauts
Il est maintenant temps de revenir à ce que nous avons dit précédemment : qualifier vos défauts de manière plus positive afin de ne pas vous attarder sur le négatif.
Faites une liste de vos points forts
Parfois, nous sommes tellement obsédés par quelque chose avec une énergie négative que nous cessons de voir le bien, et il y en a beaucoup en vous - non seulement en apparence, mais aussi en caractère.
Énumérez tout ce dont vous êtes fier
Incluez dans cette liste absolument toutes les réalisations dans n'importe quel domaine d'activité - qu'il s'agisse de sport, d'études, de travail, etc. Même les petites choses méritent attention : souvenez-vous de tous les moments les plus joyeux et concentrez-vous toujours sur eux.
Arrêtez l’autocritique
Vous devez vous traiter avec respect, compréhension et amour. Mais au contraire, vous ne devriez pas vous gronder et vous forcer à vous sentir coupable - vous pouvez toujours évaluer la situation sous différents angles et trouver une solution.
Acceptez les compliments
Si vous recevez un compliment, répondez avec un sourire et de la gratitude - n'essayez pas de convaincre votre interlocuteur que c'est complètement faux.
