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Que faire si vos oreilles sont bouchées : un moyen simple de faire face à la sensation désagréable
09.06.2024 14:05
Probablement, tout le monde ou presque a déjà ressenti une sensation de congestion dans les oreilles, qu'on ne peut pas qualifier d'agréable.
Cette situation peut se produire en cas de maladie, de vol en avion ou même de voyage en ascenseur. Ceci est souvent associé à une augmentation ou une diminution de la pression à l’extérieur de l’oreille, qui devient alors différente de la pression à l’intérieur des trompes d’Eustache.
Comment gérer la congestion des oreilles
Il existe plusieurs façons de résoudre le problème de la congestion des oreilles.
Bâillement
Lorsque vous bâillez, vous ouvrez la bouche et avalez de l'air. Ces actions – avaler et bouger la bouche – aident à égaliser la pression.
Bougez votre mâchoire
Bouger la mâchoire aide également à ouvrir les trompes d’Eustache et à soulager la pression.
Boire du liquide
Lors de la déglutition, la pression à l'intérieur des oreilles s'égalise, mais il arrive aussi que cette technique ne fonctionne pas. Dans ce cas, essayez de boire en vous bouchant le nez.
Mâcher du chewing-gum
Le chewing-gum favorise la production de salive et améliore la déglutition. De plus, la mâchoire ne reste pas dans une position statique pendant la mastication, ce qui vous sera certainement d'un grand secours si vos oreilles sont bouchées.
Gonfle le ballon
La pression créée en gonflant le ballon aidera à libérer vos oreilles.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment remettre une personne impolie à sa place.
