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Comment déterminer votre niveau d'estime de soi : il suffit de répondre à quelques questions
01.06.2024 14:00
L’estime de soi d’une personne peut à juste titre être considérée comme le fondement de sa vie heureuse.
Ce facteur détermine à quoi ressembleront les relations avec les autres, le succès dans votre vie personnelle et les réalisations dans d’autres domaines.
Cependant, vous ne devriez pas acheter de cours et contacter un psychothérapeute pour augmenter votre estime de soi - il est fort possible que votre estime de soi soit déjà au bon niveau, donc la première chose que chaque personne doit faire est de déterminer comment elle évalue se.
Signes de faible estime de soi
Une personne ayant une faible estime de soi a tendance, tout d’abord, à se considérer incompétente.
Il se sent régulièrement incapable d'accomplir les tâches qui lui sont assignées.
Un autre signe caractéristique est l’opinion établie : « Je suis pire et inférieur aux autres ».
Enfin, les personnes ayant une faible estime d’elles-mêmes entretiennent souvent des relations toxiques et sont incapables de définir et de protéger leurs limites personnelles.
Qu’est-ce que cela signifie au sujet d’une haute estime de soi ?
Pour déterminer si votre estime de soi est trop élevée, vous devez répondre honnêtement à plusieurs questions : « Suis-je capable d’autocritique ? Est-il capable ou non de percevoir les commentaires venant de l’extérieur ?
Si l'estime de soi est gonflée, une personne minimise généralement ses propres défauts et exagère ses qualités positives, et parfois même les invente.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment se protéger du mauvais œil .
