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Comment arrêter de se comparer aux autres : la solution la plus simple : remplacer cette habitude par les autres
14.05.2024 17:38
En vous comparant aux autres, vous aurez moins de chances de réussir.
Si vous gagnez, vous commencerez probablement à vous sentir supérieur et à juger les autres. Si d’autres gagnent cette « bataille », votre estime de soi diminue.
Pour vous débarrasser de cette habitude et vivre pleinement votre vie, essayez de développer deux habitudes, cette fois utiles.
Acceptez-vous tel que vous êtes
Au lieu de surveiller la vie des autres, concentrez-vous sur les aspects positifs de votre vie.
Lorsque vous remarquez que vous commencez à vous comparer aux autres, arrêtez-vous et regardez votre vie et toutes les bonnes choses qu'elle contient.
Cherchez à comprendre, pas à juger
Lorsque vous vous sentez déçu par quelqu’un, arrêtez de critiquer. Essayez plutôt de comprendre la personne. Il traverse peut-être une période difficile, bouleversé, déprimé ou en colère. Peut-être qu’il n’avait tout simplement pas d’autre choix.
Lorsque vous comprendrez les motivations qui ont motivé une personne, vous cesserez de la juger.
Avec ces deux habitudes, vous apprendrez à ne pas vous comparer aux autres, à vous débarrasser de l’envie et à devenir un peu plus heureux.
Plus tôt, nous avons expliqué pourquoi les gens se trompent .
