Une chanson est « coincée » dans votre tête : comment se débarrasser d'une mélodie obsessionnelle - un moyen simple
De nombreuses personnes modernes sont souvent confrontées à un problème tel que le « ver d'oreille ».
C’est le nom d’une chanson « coincée » dans votre tête.
Une personne joue mentalement une mélodie et la répète encore et encore.
Une chanson coincée dans votre tête vous empêche de travailler, d'étudier et de réaliser diverses petites actions.
Malheureusement, de nombreuses traces se transforment en vers d'oreille. Tout d’abord, nous parlons de compositions simples avec une mélodie facile à retenir.
Cependant, résoudre le problème est très simple. Il existe une petite astuce qui vous permet de vous sortir une chanson « coincée » de la tête.
Que doit faire une personne confrontée à un ver de l’oreille ?
Tout ce que vous avez à faire est de mémoriser la dernière partie de la chanson et de la jouer dans votre tête.
Dans ce cas, un effet intéressant se produira : le cerveau « arrivera à la conclusion » que la composition est complète. Après tout, il y aura un sentiment d’action accomplie et de tâche accomplie.
La chanson sera terminée. De ce fait, son refrain ne sera plus répété : la personne aura la possibilité de se concentrer sur des choses plus importantes.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment apprendre à vous endormir sans votre téléphone .
