Le psychologue Andrei Kashkarov réfléchit à la façon de vivre seul
L'activité de communication externe, ainsi qu'une vie isolée avec un minimum de contacts, non seulement ne sont pas interdites par la loi, mais constituent le droit de toute personne, si un tel style ne nuit pas à autrui.
Dans le même temps, l’auto-isolement conditionnel ou son dérivé, la solitude consciente, est le moins nocif pour les autres par rapport, par exemple, à une communication intrusive ou active.
Le psychologue Andrei Kashkarov recommande plusieurs étapes à ceux qui choisissent consciemment un mode de vie séparé avec le manifeste « Je ne dérange personne et ne me dérange pas » ou l'option « Vous n'avez pas besoin de m'aider, l'essentiel n'est pas interférer. »
Il y a en fait beaucoup de ces personnes dans le monde, et elles ne sont pas très visibles précisément en raison de leur modestie et de leurs réalisations imprésentables.
Il y a des métiers dans lesquels la solitude est plus bénéfique que nuisible, et il y a aussi ceux où elle est une condition claire et nécessaire à l'activité, aidant là et quand il faut se concentrer, se concentrer et produire un « résultat ».
Par exemple, activité créative. Presque toute personne créative, par exemple un écrivain en tant que personne encline à la fiction, vit dans un monde spécial inventé par lui. John Fowles l’a dit encore mieux : « Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les écrivains écrivent, mais elles ont toutes une chose en commun : la nécessité de créer un monde alternatif. » Vous pouvez ajouter - tout d'abord, pour votre propre confort. Ne vous précipitez donc pas pour juger.
Pour une vie seule confiante, stable et calme, vous devez prendre soin de votre vie familiale et d'une source de revenus stable. Car la solitude consciente est avant tout une indépendance consciente.
Dans le même but, il est recommandé non seulement de limiter les contacts (amis, connaissances, Internet), mais surtout de les réglementer. Car la solitude n’est pas une maladie, ni un diagnostic, mais un mode de vie consciemment développé et choisi. L’ajustement est donc important.
Une personne peut vivre sans communiquer du tout avec les autres pendant plusieurs jours, sans ressentir d'inconfort, puis sortir dans le monde et communiquer merveilleusement et activement pendant un certain temps. C'est tout à fait normal. Et puis retournez à nouveau à votre « chenil » ou « escargot ». Il existe des signes du zodiaque prédisposés à la solitude, mais cela est également très conditionnel, car à différentes périodes de la vie, le style d'une même personne peut subir des changements.
Et encore une chose. Dans le monde moderne, une personne seule est plutôt une étiquette, un cliché qui ne correspond à la réalité que sous certaines conditions. Si vous avez accès à Internet, vous pouvez communiquer avec le monde entier sans littéralement quitter votre domicile pendant des mois (la nourriture sera également livrée à votre domicile). Par conséquent, une telle personne ne se sent pas du tout seule. C'est plutôt ainsi que les personnes actives et incompréhensives qui l'entourent l'appellent ainsi. Et en même temps, grâce à sa concentration, il est capable d'obtenir d'énormes résultats dans ses activités professionnelles, qu'il est d'ailleurs également capable de réguler lui-même.
De plus, dans l'ensemble, aujourd'hui, un grand nombre de personnes dans le monde peuvent être classées comme « seules ». Mais la plupart d’entre eux choisissent eux-mêmes cette voie. Ou bien une habitude formée au fil des années fonctionne. Pour de tels originaux, l'essentiel est de se sentir à l'aise et de ne pas s'ennuyer avec soi-même. Mais si une personne apprend à connaître le monde de toutes les manières qui s'offrent à elle, sans assister à des rassemblements de milliers de personnes et sans mépriser le comportement et l'opinion de la « foule », alors il convient de se poser la question : est-ce mauvais ?
Le problème ne peut surgir que lorsqu'une personne vit seule contre sa volonté. Il veut être amis, mais cela ne fonctionne pas pour lui, il veut communiquer et ne trouve pas de personnes partageant les mêmes idées, il veut des liens familiaux et ne trouve pas son âme sœur. Il n'est pas sollicité au travail ni dans sa famille, car les familles (qui existent sur une base formelle) sont pleines de personnes seules. Il perd confiance en lui et devient amer contre le monde entier. Ne trouvant aucune compensation psychologique ou religieuse. Cette situation aux effets cumulatifs peut conduire à des tragédies, notamment à la dégradation, à la dépendance à l’alcool et au suicide.
Dans tous les autres cas, le choix conscient de limiter les contacts et la solitude conditionnelle à notre époque d’informations omniprésentes et variées, littéralement imposées par d’autres personnes et les médias, est tout simplement « hors échelle », ce qui conduit à des décisions tout à fait conscientes de limiter la communication et l'information - afin de préserver l'influence pernicieuse du progrès de l'intelligence, de la santé mentale et de la vie elle-même.
