Combien de bonbons un enfant peut-il manger par jour : le médecin a dit toute la vérité
Les cadeaux du Nouvel An comprennent certainement une vaste sélection de friandises. Pendant les vacances, les parents interdisent rarement à leurs enfants de trop manger de bonbons.
Malgré le fait que cela n'arrive qu'une fois par an, les médecins rappellent aux gens les dangers des sucreries.
Il s’avère que tout n’est pas aussi bon que l’imaginent de nombreux parents.
Tout dépend de l'âge et de l'activité de l'enfant.
À condition qu'il y ait une activité physique suffisante par jour, vous pouvez manger un ou deux bonbons pour les enfants jusqu'à l'adolescence et deux ou trois bonbons pour un adolescent », a déclaré le pédiatre en chef du département de la santé de Moscou, médecin en chef de l'hôpital clinique de la ville pour enfants. après que Z. a déclaré à MIA Rossiya Segodnya dans une interview .
Dans le même temps, l'expert a rappelé la consommation raisonnable de sucre.
En particulier, l'alimentation quotidienne d'un élève de première année ne peut contenir plus de 45 grammes de sucre.
L’alimentation d’un élève du primaire devrait être limitée à 58 grammes et celle d’un adolescent à 67 grammes de sucre.
Mais dans tous ces cas, les parents doivent se rappeler que le régime alimentaire de toute personne comprend du sucre ajouté, qui doit également être pris en compte lors du calcul de la norme.
