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Gymnastique des doigts pour bébé : pourquoi faut-il la faire
30.09.2024 14:01
Le toucher est le principal moyen utilisé par les enfants de moins d’un an pour comprendre le monde.
Il est donc si important de développer la motricité fine du bébé - grâce à cela, il pourra faire rapidement de plus en plus de nouvelles découvertes.
De plus : selon les résultats de la recherche, les enfants avec lesquels ils faisaient de la gymnastique avec les doigts parlaient plus vite que les autres.
Les bienfaits de cette activité pourraient durer longtemps, alors passons au point suivant, non moins important, et parlons des mouvements qui sous-tendent la gymnastique des doigts.
Extension et flexion des doigts
Ce mouvement doit être effectué avec chacun des doigts, tour à tour. Tout en faisant l'exercice, nommez vos doigts - de cette façon, vous développerez simultanément le discours de votre bébé.
Caresser et masser la paume
Un exemple est un exercice dans lequel une main est serrée dans un poing et la seconde essaie de le saisir.
Comme vous le comprenez, ce n’est pas la seule option possible.
Mouvement des mains, des paumes et des doigts ensemble
Nous vous invitons à essayer de « faire une tarte » lors d'exercices avec les doigts. Serrez et desserrez vos doigts comme si vous pétriez de la pâte. Dessinez ensuite des cercles avec vos paumes sur la table, comme si vous étaliez de la pâte. Enfin, frottez-vous les doigts comme si vous saupoudriez du sucre sur une tarte.
Quand faut-il commencer la gymnastique des doigts et combien de temps faut-il la faire ?
Il est recommandé d'essayer des exercices avec les doigts avec un enfant âgé de six mois. Au début, la mère effectuera la plupart des mouvements sur les doigts du bébé, mais celui-ci deviendra ensuite plus indépendant. Vous devriez consacrer environ 10 à 15 minutes à l’exercice quotidiennement.
