Comment bien réveiller un enfant le matin : ne criez pas et n'enlevez pas la couverture

Si vous souhaitez que votre enfant se réveille actif et de bonne humeur tout au long de la journée, faites en sorte que sa matinée soit vraiment agréable.

Créez des rituels de réveil

Chaque matin, vous pouvez commencer, par exemple, en ouvrant les rideaux et en mettant une musique agréable - cela peut être la chanson préférée de votre bébé ou les sons de la nature.

Créez un "bruit" agréable

Par « bruit », nous entendons ici les pas et les voix (et non les cris) des proches, le cliquetis de la vaisselle, le gargouillis de l'eau ou le sifflement d'une bouilloire bouillante, etc.

Utiliser des manœuvres plus actives

Si tout ce qui se passe ne gêne pas le sommeil de l'enfant, essayez de l'appeler affectueusement en lui caressant les joues, les bras et les jambes. En même temps, dites doucement : « Jambes, il est temps de se lever ! Joues, il est temps de sourire ! etc.

Pour faciliter le lever le matin, proposez quelque chose d'intéressant à faire le soir.

Cela peut être aller dans un centre de divertissement, cuisiner des crêpes ensemble, etc.

S'il est difficile de trouver des choses intéressantes à faire chaque jour, essayez de mettre des autocollants dans un album après le réveil, et lorsque vous en avez un certain nombre, réalisez le petit souhait de votre bébé.

Précédemment, nous vous expliquions pourquoi les jeunes enfants ne devraient pas regarder la télévision.

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• 7 Juillet 2024

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