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Comment aider un enfant qui a peur du noir : ne le grondez pas pour cette peur
26.06.2024 18:08
La peur du noir d’un enfant n’est pas une peur innée, mais une peur acquise, qui doit être traitée sous la supervision d’un psychiatre.
Cependant, il y a des choses que vous pouvez faire vous-même - nous en parlerons en détail dans cet article.
Acheter une veilleuse
L'essentiel est d'en choisir un qui ne gênera pas un sommeil réparateur. Pour vous assurer que vous avez le bon produit devant vous, faites un test simple : allumez une veilleuse dans une pièce sombre, fermez les yeux et, en plus, couvrez-les avec votre main.
Si votre main est devenue beaucoup plus sombre, la veilleuse est trop lumineuse. On ne voit pas beaucoup de différence – la lampe s’adapte, vous pouvez la prendre.
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Ne vous fiez pas uniquement aux catégories d'âge : surveillez vous-même ce que votre enfant regarde et écoute.
N'intimidez pas votre enfant
Même à l'âge de plusieurs mois, un enfant est déjà capable de comprendre certains mots, il ne faut donc pas cultiver la peur du noir, en disant par exemple : « Allons dormir, sinon le hêtre viendra ».
De plus, vous ne pouvez pas utiliser la méthode « coin par coin », en laissant délibérément l'enfant dans le noir - il est possible qu'il s'y habitue (de force) et cesse de montrer sa peur, mais la peur du noir restera avec lui. pendant longtemps, voire pour le reste de sa vie.
Ne grondez pas votre enfant
Vous ne devriez pas faire honte ou gronder un enfant pour sa peur - cela ne le fera certainement pas disparaître.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment bien punir un enfant .
