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Les pommes ne conviennent pas à la première alimentation. Cependant, certaines personnes (plus précisément nos grands-mères) sont absolument sûres que vous devriez commencer une alimentation complémentaire avec des pommes, car elles contiennent des vitamines et des micro-éléments utiles.
Les recommandations modernes disent que les premiers aliments complémentaires doivent être constitués de légumes, puis des purées de fruits peuvent être introduites.
Dans cet article, nous énumérerons les raisons pour lesquelles les pommes ne peuvent pas être le premier aliment complémentaire.
L'objectif principal de l'alimentation complémentaire est de faire découvrir à bébé des goûts différents et de préparer son organisme à la transition vers l'alimentation « adulte ». Les pommes contiennent beaucoup de sucres naturels (fructose) et ont un goût sucré ou aigre-doux distinctif que les enfants apprécient.
Par conséquent, après les pommes, il est peu probable que l'enfant veuille manger du brocoli, des courgettes et du chou-fleur non moins sains, mais quelque peu fades.
Le bon moment pour introduire des aliments complémentaires arrive lorsque le lait maternel ne répond plus aux besoins du corps en pleine croissance du bébé. Tout d'abord, le bébé a besoin de protéines, qui constituent le principal matériau de construction.
La teneur en protéines, comme en matières grasses, dans une pomme est insignifiante - environ 0,4 gramme pour 100 grammes, tandis que les glucides représentent près d'un dixième.
Les fruits rouges, bien que rares, deviennent un allergène pour un enfant. Si le bébé ne prend pas bien du poids et est sujet à des selles molles, après s'être présenté aux pommes, la situation ne fera qu'empirer - ces fruits peuvent provoquer des ballonnements et une augmentation de la formation de gaz, et les fruits aigres, en plus de tout le reste, irritent l'estomac. garniture.
Précédemment, nous vous expliquions pourquoi il ne fallait pas laisser son enfant dans une voiture fermée en été.