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Qu'est-ce que l'alimentation au doigt : une explication détaillée et surtout honnête
17.05.2024 18:17
L'alimentation au doigt n'est rien de plus qu'une autre théorie d'introduction d'aliments complémentaires.
Selon ses besoins, l'enfant n'a pas besoin de préparer la nourriture séparément - dès la petite enfance, il est nourri à partir d'une table commune, ils n'insistent pas sur l'alimentation complémentaire et le bébé est autorisé à choisir ce qu'il mange et en quelle quantité.
Avantages de l’alimentation au doigt
À proprement parler, ce concept n'a qu'un seul avantage : sa commodité pour les parents.
Cependant, il n'existe aucune preuve convaincante que l'alimentation au doigt ait un effet positif sur autre chose que le temps libre des parents.
Ses inconvénients
Les experts sont convaincus que le moment optimal pour introduire les aliments complémentaires est de 4 à 6 mois. Si vous négligez ces recommandations et commencez plus tard à initier votre enfant aux aliments « adultes », le risque d’allergies alimentaires augmente. De plus, l'enfant souffrira presque certainement d'un manque de micronutriments importants et il y aura un retard dans le développement des capacités de mastication.
Autre remarque importante : jusqu'à 8-9 mois, un enfant n'est pas capable de mâcher physiquement même des aliments mous, qu'il s'agisse de baies ou de légumes bouillis - pendant cette période, le système dentaire n'est pas encore développé pour la mastication.
Enfin, les aliments provenant d’une table commune présentent presque toujours un risque accru pour la santé du bébé.
Voici un exemple : un enfant d'un an ne peut pas consommer plus de 1 gramme de sel par jour. Le dépassement de cette norme menace des problèmes avec le système urinaire. Pensez maintenant à la quantité de sel qu'il recevra s'il est autorisé à prendre n'importe quelle nourriture en n'importe quelle quantité sur une table pour adultes ?
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