Qu'est-ce que le baby blues : à ne pas confondre avec la dépression post-partum
Le phénomène du « baby blues » peut être brièvement décrit comme une période au cours de laquelle une femme est en proie à la dépression et à de brusques sautes d’humeur immédiatement après l’accouchement.
De nombreuses mères se retrouvent dans cette situation, c'est pourquoi les experts qualifient cette condition de normale.
Le baby blues, contrairement à la dépression, ne dure pas longtemps - en moyenne, sa durée varie de quelques jours à deux semaines et passe sans aucune intervention extérieure.
L'apparition de cette maladie coïncide avec la première semaine après l'accouchement, lorsqu'une femme ressent le stress le plus aigu associé à la naissance d'un enfant.
Le baby blues se caractérise par de l'irritabilité, de la fatigue, un mauvais sommeil, une perte d'appétit, des sentiments de vide et de mélancolie et une faible concentration.
De plus, l'humeur d'une jeune mère est sujette à des changements brusques - de la joie à l'apathie.
Malgré le fait qu'il n'est pas nécessaire de traiter le baby blues, une femme a besoin de soutien en ce moment.
De plus, ses besoins fondamentaux en matière de sommeil, d’alimentation nutritive, de repos et de communication positive doivent être pleinement satisfaits.
Nous avons précédemment écrit s'il était possible de critiquer un enfant et comment le faire correctement.
