Pourquoi un écolier se sent constamment fatigué : voici ce que les parents doivent faire
Si votre enfant se plaint d'une fatigue éternelle, vous devez vous préparer à d'éventuelles conséquences négatives sous forme de diminution des performances, d'inattention, de farces en classe, etc.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les performances d’un élève peuvent diminuer.
Les principales sont bien sûr divers types de maladies, ainsi que les problèmes émotionnels, le manque de motivation pour étudier, la surcharge, la perturbation de la routine quotidienne, etc.
Que doivent faire les parents d’un écolier qui se sent fatigué ?
Tout d'abord, contactez un pédiatre et un psychologue qui vous aideront à choisir le bon spécialiste et vous prescriront les examens nécessaires.
Deuxièmement, essayez de réduire la fusion du stress - au minimum, minimisez les querelles qui surviennent à la maison.
Troisièmement, engagez-vous à développer les qualités de volonté de l’enfant.
Quatrièmement, avec votre fils ou votre fille, choisissez une méthode de relaxation appropriée. Mais il vaut mieux s'abstenir des activités parascolaires - ne laisser que les activités qui intéressent votre enfant et refuser les clubs qui suscitent une forte excitation.
Cinquièmement, essayez de distraire votre enfant des gadgets et reprogrammez au moins leur utilisation pendant la journée - au plus tard 2 heures avant le coucher.
Nous avons déjà écrit sur la façon de faire étudier votre enfant .
