Comment aider un enfant à faire face au stress : ce qu'un parent peut faire - essayer de construire une relation de confiance
Certains parents l’ont remarqué après avoir demandé « Comment vas-tu ? » L’enfant répond par le standard « Bien ».
Tous les enfants ne partagent pas leurs pensées les plus intimes avec les adultes.
Il est difficile de comprendre ce qui se passe dans la vie d’un enfant et comment gérer son stress.
Nous vous suggérons de prêter attention aux recommandations de certains psychologues.
Comment aider votre enfant à faire face au stress
Vous devrez essayer de trouver la raison pour laquelle l'enfant éprouve du stress - harcèlement à l'école et autres problèmes.
Malheureusement, de nombreux enfants sont sujets à de fausses attitudes sociales – par exemple, selon lesquelles il ne faut pas se plaindre.
Il est important d’essayer d’expliquer que l’enfant ne peut pas faire face seul au harcèlement.
Les psychologues recommandent de commencer par passer à une activité physique légère, de maintenir un horaire de sommeil adéquat et même de lui permettre de ne rien faire du tout. Laissez-le consacrer du temps à son passe-temps favori.
Nous avons déjà écrit sur la manière de faire d'un enfant un intellectuel.
