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Pourquoi les enfants tombent souvent malades : les experts citent 3 raisons principales
09.01.2024 12:32
Certains conseillent de tenir pour acquis que les enfants tombent souvent malades.
Toutefois, cette position n’est pas tout à fait correcte.
Oui, le système immunitaire de tout enfant n’est pas encore complètement développé, mais avec l’aide de quelques secrets, vous pouvez renforcer la santé des enfants.
Pourquoi les enfants tombent-ils souvent malades ?
Trop de sucre
L'amour des enfants pour les sucreries est connu de tous, mais il convient de rappeler un danger du sucre : il réduit les fonctions de protection de l'organisme. Plus l’alimentation d’un enfant contient de sucreries, plus le risque d’arrêt de travail régulier est élevé.
Par conséquent, essayez d’introduire du sucre dans votre alimentation en quantités limitées. Au lieu d’une autre barre chocolatée, offrez à vos enfants une banane ou une orange.
Ils ne font pas de sport
Il vaut la peine d'apprendre à votre enfant à être physiquement actif dès son plus jeune âge : les experts estiment que c'est l'une des habitudes les plus utiles.
Si un enfant ne fait pas d’exercice, les risques de mauvaise santé augmentent.
Tu sors rarement
Un air frais et de bonne qualité est un excellent booster de santé. Cependant, il convient de comprendre que se promener dans une grande ville moderne n'est pas si bénéfique en raison des gaz d'échappement des voitures.
Par conséquent, cela vaut la peine d'aller plus souvent au parc ou en dehors de la ville.
Plus tôt, nous avons parlé des erreurs commises par les parents qui peuvent ruiner leur relation avec leur enfant .
