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Comment aider un enfant à faire face à la peur du noir : les psychologues ont révélé 4 façons
07.06.2023 21:42
Presque tous les enfants ont peur du noir et ne savent pas comment y faire face.
Certains enfants tentent de maîtriser leur phobie depuis des années, mais ils n’ont pas les connaissances nécessaires pour y parvenir.
Par conséquent, les adultes devraient prendre note de quelques conseils simples qui aideront à corriger la situation.
Quelles sont les quatre astuces que vous devriez connaître ?
Arrêtez de regarder des films d'horreur
De nombreux enfants développent une peur du noir uniquement parce qu’ils ont commencé à regarder des films d’horreur. En règle générale, de telles œuvres montrent clairement que quelque chose d'effrayant et de désagréable se cache dans l'obscurité.
Il est donc plus sage de refuser de regarder de tels films, disent les experts .
Résoudre le problème à la lumière du jour
Montrez clairement à votre enfant qu'il n'y a rien d'effrayant ou de dangereux dans sa chambre, dans la maison et même dans le placard. L'examen doit être effectué pendant la journée afin que les enfants aient la possibilité de tout vérifier à un moment psychologiquement confortable.
Éviter les histoires effrayantes
De nombreux enfants aiment se raconter diverses histoires effrayantes, ce qui crée un terrain fertile pour le développement de nombreuses peurs.
Parlez à votre enfant du fait que cela ne vaut pas la peine de participer à de telles conversations.
Affronte ta peur
De nombreux parents préfèrent attendre que l'enfant n'ait plus peur du noir en raison de son âge. Cependant, une autre technique peut être recommandée aux enfants courageux.
L’enfant a juste besoin de rester dans le noir pendant un certain temps. A chaque fois, le délai peut être augmenté.
Vous remarquerez bientôt que les enfants n’ont plus complètement peur du noir.
