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Quels sont 5 signes qui indiquent qu'une mère souffre d'épuisement émotionnel : l'avis des psychologues
17.02.2023 20:01
Mis à jour le: 14.04.2023 03:48
Il n'est pas habituel de parler de l'épuisement émotionnel des mères, car une femme a honte de l'admettre.
Cependant, si vous ignorez et étouffez simplement le problème, cela n’améliorera personne.
Quels signes indiquent qu’une mère souffre d’épuisement émotionnel ?
Elle crie après les enfants
Si un parent se met de plus en plus à crier au cours du processus d'éducation, c'est un mauvais signal : dans la plupart des cas, cela signifie que la femme perd tout simplement son sang-froid.
Par conséquent, les membres de la famille devraient apporter aide et soutien à la mère, la « soulageant » de ses responsabilités pendant un certain temps.
Indifférence envers votre conjoint
Si une femme souffre d'épuisement émotionnel causé par un grand nombre de responsabilités (vie quotidienne, cuisine, travail, éducation), alors il n'y a tout simplement plus de force pour entretenir de bonnes relations avec son homme bien-aimé.
Si vous voulez que votre femme redevienne heureuse et pleine de force, vous devez alors reconsidérer la répartition des responsabilités ménagères.
Désordre dans la maison
Les experts estiment que le manque d’ordre dans la maison peut souvent être l’un des signes d’épuisement émotionnel. Ce signe est particulièrement éloquent lorsqu'il s'agit d'une bonne femme au foyer.
Des plats cuisinés au lieu de plats faits maison
Si une femme n'a pas la force physique nécessaire pour préparer complètement la nourriture, des produits semi-finis sont utilisés. En cas d'épuisement émotionnel, la mère accorde de moins en moins d'attention aux questions d'alimentation saine.
État dépressif
Les membres de la famille ne doivent pas ignorer la dépression de la mère, car cela peut entraîner de graves conséquences.
Si une femme est fatiguée de ses responsabilités, après un épuisement émotionnel, une dépression à part entière peut survenir.
