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Comment réussir à combiner maternité et travail : les experts citent 3 règles principales
01.02.2023 21:00
Mis à jour le: 13.04.2023 19:33
Les femmes d’aujourd’hui traversent une période très difficile car la société attend d’elles qu’elles soient des mères exemplaires, des mères parfaites et d’excellentes ménagères.
Tout le monde ne peut pas faire face à un tel ensemble de responsabilités.
Quelles sont les 3 règles qui vous aideront à réussir à combiner maternité et carrière ?
Non seulement une femme doit s'occuper de la maison et des enfants
Il serait malhonnête de la part d’un homme d’imposer à une femme un grand nombre de responsabilités et de rester à l’écart. Si les deux parents travaillent, il est important de pouvoir partager les responsabilités.
Il n'est pas nécessaire de forcer votre mari à tout faire, car cela dépend du degré de charge de travail au travail. Mais il est nécessaire de dresser une liste des responsabilités de tous les membres de la famille.
Prendre soin de sa santé mentale
Si une femme éprouve régulièrement une fatigue physique et émotionnelle, cela peut provoquer une dépression nerveuse, voire une dépression.
Les experts recommandent aux mères de consacrer au moins une heure par jour à prendre soin de leur santé mentale.
Inculquer le respect du travail
Dans de nombreuses familles, il est d’usage de valoriser exclusivement le travail de l’homme, mais il est d’usage de traiter avec condescendance les aspirations professionnelles de la mère.
Mais il arrive souvent qu’une femme gagne autant qu’un homme, voire plus.
Si les membres de votre famille respectent votre travail, vous ne vous sentirez plus coupable de ne pas prêter plus d'attention à vos enfants et à votre mariage.
