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Comment cuisiner délicieusement des patates douces : une recette simple - même les enfants aimeront ce plat
09.05.2024 12:03
Si vous recherchez le produit le plus sain et le plus incroyablement savoureux, portez votre attention sur les patates douces.
Les patates douces surprendront tout le monde par leur composition chimique et leurs effets curatifs sur le corps.
Par conséquent, il vaut la peine d'apprendre à le cuisiner de manière à ce que même les enfants l'apprécient, explique la cuisinière Yulia Arkhipova, experte culinaire de la publication du réseau BelNovosti.
Comment cuire délicieusement des patates douces
Liste des ingrédients
- patate douce (combien comptez-vous cuisiner) ;
- du beurre (selon la quantité de patates douces) ;
- un peu de jus de citron ;
- des herbes épicées ;
- une pincée de sel, de coriandre et de poivre noir.
Méthode de cuisson
Il est préférable de simplement laver les patates douces le plus soigneusement possible en pensant à utiliser une éponge (la partie abrasive). Séchez ensuite la patate douce pour éliminer l'excès d'humidité.
Couvrir une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé, ajouter un peu d'huile et cuire au four pendant une demi-heure. Ensuite, il faut couper les patates douces en deux parties, les assaisonner, les arroser d'un peu de jus de citron et de sel et les traiter avec du beurre.
Remettez au four et attendez que la croûte caractéristique apparaisse.
Précédemment, nous avons expliqué comment surprendre votre famille avec une vraie sauce pesto au basilic .
