Lorsque vous voulez obtenir un dessert rapidement et sans problème, mais que vous ne voulez pas rester longtemps devant la cuisinière ou vous embêter avec la pâte, il suffit alors d'utiliser cette méthode de cuisson simple.
Il vous suffit de prendre quelques ingrédients, une tasse, et également d'avoir besoin d'un micro-ondes pour cuisiner.
Pour préparer une portion, vous devez préparer :
Si vous le souhaitez, les composants peuvent être modifiés. Par exemple, vous pouvez ajouter de la poudre de cacao, du chocolat et d'autres ingrédients préférés.
Écrasez la banane avec une fourchette jusqu'à ce qu'elle soit réduite en purée, mélangez-la avec le sucre, la cannelle et une pincée de sel.
Ensuite, vous devez ajouter la farine et la levure chimique.
Dès que la pâte est homogène, il faut la verser dans un mug.
Il faut environ 3 minutes pour cuire cette gourmandise au micro-ondes à puissance maximale.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment réaliser une génoise moelleuse sans bicarbonate de soude ni levure chimique.