Comment faire de délicieux bonbons à partir de graines et de noix : une recette rapide
Tous les amateurs de gourmandises seront ravis des douceurs préparées selon cette recette en 15 minutes.
Pour ce faire, vous aurez besoin de :
- 120 g de graines de tournesol ;
- 60 g de noix ;
- 1 cuillère à soupe de miel ;
- 100 g de chocolat noir ;
- 2 cuillères à soupe de lait ;
- 10 g de beurre.
Les graines et les noix doivent être versées dans un bol mixeur et broyées, après quoi le miel doit être ajouté à la masse obtenue et mélangé.
En conséquence, vous obtiendrez une masse pâteuse à partir de laquelle vous devrez former des boules.
Transférez les flans sur une planche à découper enveloppée dans du film et placez-la au réfrigérateur pendant que vous préparez le glaçage.
Pour ce faire, faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes en ajoutant du beurre et du lait.
Il ne reste plus qu'à tremper les bonbons surgelés dans le chocolat et à les remettre au réfrigérateur pour que le glaçage durcisse.
À propos, vous pouvez ajuster la quantité de miel selon vos préférences et remplacer le chocolat noir par du chocolat au lait - les bonbons s'avéreront tout aussi savoureux.
