Quelle devrait être l'humidité dans l'appartement: pourquoi une toux sèche apparaît-elle - vous devez ajuster le niveau d'humidité
Si vous souffrez souvent d'une toux sèche et même d'attraper un rhume, cela peut indiquer non seulement un système immunitaire faible.
Ces symptômes peuvent indiquer que le niveau d'humidité dans l'appartement a changé.
La quantité de vapeur d'eau dans l'air détermine le niveau d'humidité. Par exemple, si sa concentration atteint 100 % dans le ciel, alors il commence à pleuvoir.
Nous proposons d'examiner cette question plus en détail.
Quel taux d'humidité doit être dans l'appartement ?
Dans la plupart des cas, les gens se sentent mieux avec une humidité comprise entre 30 et 60 % ; d'un point de vue sanitaire, il est préférable d'en avoir entre 40 et 60 % ;
On pense que les gens gèrent mieux le stress si le taux d’humidité est inférieur à 45 %.
Pour mesurer l'humidité, vous pouvez utiliser un hygromètre, qui déterminera avec précision l'indicateur. Si l'air est sec, achetez un humidificateur domestique, et s'il est très humide, achetez un déshumidificateur.
Auparavant, nous avons expliqué comment éliminer rapidement l'odeur des canettes.
