Cette méthode de nettoyage était utilisée par les moines bouddhistes : une pratique simple, vous arrêterez de tergiverser
Chaque jour, après la prière du matin, les moines bouddhistes nettoient pendant 20 minutes.
Chacun d'eux a sa propre tâche : certains font la vaisselle, d'autres balayent ou essuient la poussière.
Mais ce qui est surprenant, c’est que nous nettoyons tous de cette façon. Mais il existe une différence petite mais significative.
Voyons quels secrets de nettoyage les moines bouddhistes peuvent révéler.
Tout est question de discipline
Le fait est qu’ils nettoient pendant exactement 20 minutes – ni plus ni moins. En d’autres termes, ils abandonnent tout simplement même le travail inachevé après cette période.
Mais pendant ce temps, ils ne sont distraits que par le nettoyage. L'attitude envers le processus est également très importante - les moines perçoivent cela comme une sorte de méditation.
Mais nous sommes nombreux à penser que faire le ménage est une source de stress et une perte de temps.
Auparavant, nous avons écrit sur les moyens de se débarrasser de l'odeur corrosive de poisson.
