Comment bien résumer l'année : les psychologues conseillent de se poser ces 10 questions

La nouvelle année offre une bonne occasion de regarder votre vie sous un angle différent et de faire le point.

Il est particulièrement agréable de s'engager dans une réflexion personnelle positive pendant les longs week-ends, lorsque vous vous levez tard le matin et buvez du thé chaud.

Pour résumer, il est important d'apprendre à poser les bonnes questions - en aucun cas vous ne devez rabaisser votre dignité ou réprimander pour des objectifs non atteints.

Voyons quelles questions les psychologues conseillent de poser.

Comment bien résumer l'année

Voici quelques questions importantes.

1. De quel événement de l’année écoulée pouvez-vous parler à vos enfants ou amis ?
2. Quelles nouvelles choses avez-vous apprises sur vous-même en 2023 ?
3. Quelle est la meilleure nouvelle que vous ayez reçue ?
4. Quel est l’endroit le plus insolite que vous ayez visité ?
5. Quelle qualité personnelle a été la plus utile ?
6. Quel sujet principal aimeriez-vous consacrer l’année prochaine ?
7. Avec qui aimeriez-vous passer plus de temps en 2024 ?
8. Quelle qualité personnelle souhaitez-vous développer ?
9. Quelles habitudes aimeriez-vous acquérir ?
10. Quel est votre objectif principal en 2024 ?

Nous avons déjà parlé de la manière de construire des relations durables.

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• 1 Janvier 2024

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