Pourquoi il ne faut vraiment pas boire de café avec du lait : seules quelques personnes le savent
Les boissons au café additionnées de lait sont les plus appréciées dans les établissements spécialisés, car préparer un latte ou un cappuccino à la maison sans équipement spécial est très problématique.
Par conséquent, une personne se demande rarement si un tel café est sain.
Beaucoup de gens ont l'habitude de considérer le lait comme un produit sain, même si ce n'est pas tout à fait exact. Dans certains cas, le lait peut être nocif pour la santé.
Pourquoi il ne faut vraiment pas boire de café avec du lait
Tout d’abord, toute personne aux prises avec un excès de poids devrait renoncer à ce plaisir. S'il n'y a pas de calories dans le café lui-même, alors le lait « corrige » cette situation. Vous ne consommez donc pas une boisson, mais une source complète de calories.
Les personnes qui ont des problèmes digestifs ne doivent pas boire de café avec du lait : la boisson peut les aggraver.
Le café au lait est dangereux pour les personnes souffrant d'une maladie du foie.
Il y a aussi une autre raison pour laquelle il vaut la peine de réfléchir à la sagesse de boire cette boisson. Le fait est que le lait fait perdre au café presque tous ses antioxydants.
