Pourquoi vous ne devriez pas laisser votre téléphone portable près de votre lit

Les téléphones portables font désormais partie intégrante de la vie de la plupart des gens. Qui a pensé aux dangers des téléphones portables pour la santé ?

Cela peut ressembler à un mythe ou à une histoire d'horreur pour enfants, mais tout n'est pas si simple, il vaut donc la peine de se demander pourquoi vous ne pouvez pas laisser votre téléphone portable près de votre lit.

Pourquoi il ne faut pas dormir près d'un téléphone portable

Certains diront peut-être que les appareils modernes répondent à toutes les exigences de sécurité. Bien sûr, il n'y aura pas de changements significatifs dans le corps immédiatement, mais ils s'accumulent progressivement. Il existe une règle simple : la distance par rapport à l'appareil mobile pendant le sommeil doit être de 1 mètre.

Vous ne devriez certainement pas dormir avec lui dans une étreinte ou le mettre sous le lit. Cette règle s'applique également aux écouteurs sans fil.

Chaque téléphone émet un rayonnement électromagnétique car il essaie constamment de communiquer avec les tours de communication. Les personnes portant un stimulateur cardiaque ne doivent pas garder leur téléphone à proximité d'elles, car l'appareil pourrait interférer avec le fonctionnement normal.

Recommandations d'experts

Vous pouvez retenir quelques conseils de base pour utiliser les téléphones portables en toute sécurité.

1. Il est important de prendre l’habitude de ne pas prendre son téléphone portable avant de se coucher. Il est difficile de se débarrasser de cette habitude, mais les téléphones portables font plus de mal que de bien. Vous pourrez regarder l'actualité ou les réseaux sociaux le matin. Et la nuit, les yeux se fatiguent plus vite et une irritation supplémentaire est provoquée.
2. Dommages au système nerveux. Regarder les informations et les réseaux sociaux n’apportera rien de bon à la vie de qui que ce soit.
3. Il est recommandé de recharger votre téléphone dans le coin le plus éloigné de la pièce.

Les astuces pour utiliser un téléphone portable sont banales, mais elles doivent être prises au sérieux.

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• 4 Janvier 2023

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