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Quels sont les 3 éléments qui devraient être dans la chambre pour un meilleur sommeil : tout le monde ne le sait pas
27.02.2024 13:51
La qualité de votre repos dépendra en grande partie de la bonne conception de votre chambre.
Par conséquent, certaines règles de conception de base doivent être respectées.
La designer Yulia Tychino, experte de la publication du réseau BelNovosti, rappelle qu'elles consistent à choisir des teintes neutres, un lit de haute qualité avec un matelas confortable et l'absence de choses inutiles.
Mais il existe quelques autres secrets qui contribueront à améliorer considérablement la qualité de votre sommeil.
Quels 3 éléments devriez-vous ajouter à l’intérieur de votre chambre ?
attrape-rêves
C'est une chose très élégante, à laquelle on attribue des propriétés magiques. Si vous trouvez « votre » attrape-rêves, vous pourrez vous débarrasser des cauchemars pour toujours.
Ils sont toujours impressionnants et beaux.
Lampes aromatiques
Avec un effort approprié, vous pouvez trouver des lampes aromatiques incroyablement efficaces. Mais ce n’est pas là leur avantage le plus important. Avec l'aide de compositions d'huiles essentielles correctement sélectionnées, vous pouvez amener la qualité de votre sommeil à un tout autre niveau.
Bougies
La présence de bougies dans la chambre rend l’atmosphère calme, chaleureuse et chaleureuse. Regarder les flammes est toujours apaisant.
Si les bougies sont fabriquées à partir de matériaux naturels (cire de soja ou de noix de coco), elles sont absolument sans danger pour la santé.
Précédemment, nous avons parlé de la façon de mettre à jour l’intérieur de votre salle de bain avec un budget limité .
