Vous jetez ce produit tous les jours, mais il guérit vos articulations
Saviez-vous que l’écorce d’orange que vous jetez contient plus de vitamine C que la pulpe ?
Les épluchures de pommes de terre sont-elles un analgésique naturel pour les articulations ?
Une étude de 2023 publiée dans le Journal of Medicinal Food a révélé que l’extrait de peau de pomme de terre réduisait l’inflammation de l’arthrite de 45 % grâce à l’acide chlorogénique.
Le Dr Lidiya Ivanova , rhumatologue à la clinique Healthy Joints, conseille : « Préparez des compresses à partir d'une décoction de la peau – c'est une alternative sûre aux pommades en pharmacie. »
Comment utiliser « garbage » de manière utile ?
L'herboriste Alexey Sokolov a révélé la recette dans le podcast Green Pharmacy : « Mélangez des écorces d'agrumes séchées avec de l'huile d'olive – laissez reposer 2 semaines. Vous obtiendrez une huile de massage qui soulage les douleurs musculaires.
Tatyana, une utilisatrice de Samara, partage : « Je fais des bains de mains avec une décoction de pelures de pommes de terre – mes articulations ont arrêté de craquer après seulement une semaine. »
Mais attention : les légumes achetés en magasin sont souvent traités avec des pesticides.
L'agronome Petr Volkov prévient : « Achetez des légumes étiquetés « bio » ou cultivez-les vous-même. Si ce n’est pas possible, faites tremper la peau dans une solution de soude (1 cuillère à café par litre d’eau) pendant 15 minutes.
Et les peaux de banane ?
Une étude de l'Université de Sao Paulo (2022) a montré que les compresses fabriquées à partir de celle-ci réduisent de 30 % le gonflement de la goutte. Et les trognons de pomme trempés dans du vinaigre de cidre de pomme constituent un tonique pour la peau prêt à l'emploi.
Mais l’astuce la plus inattendue est la pelure d’oignon. Une décoction de celui-ci (une poignée de cosses pour 0,5 litre d'eau) renforce les cheveux et traite les pellicules – c'est ce qu'écrit le magazine « Natural Health » .