Un seul verre de lait par jour réduit le risque de ce type de cancer. Mais il n'y a pas que le lait qui aide
Récemment, des scientifiques ont découvert que si vous buvez un grand verre de lait chaque jour, vous pouvez réduire considérablement le risque de cancer colorectal.
Selon leurs calculs, la probabilité que ce type de cancer survienne si la condition ci-dessus est remplie diminue de 17 %.
Mais le lait n’est pas le seul à contribuer à ce facteur. D'autres aliments contenant du calcium réduisent également le risque.
Comme le rapportent des publications étrangères citant une étude menée par des scientifiques, 300 grammes de calcium supplémentaires par jour réduisent le risque de ce type de cancer de 17 %.
Peu importe les aliments spécifiques qui contiennent ces grammes supplémentaires de calcium.
Selon les scientifiques, leurs travaux ont montré que "les produits laitiers peuvent aider à prévenir le cancer du côlon, principalement grâce au calcium qu'ils contiennent".
Ils ont découvert que le calcium provenant non seulement des produits laitiers, mais également d’autres aliments, avait cet effet.
Le cancer rectal, selon les experts, est la troisième cause de décès dans le monde.
Chaque année, on compte environ 2 millions de cas de cette maladie et environ 1 million de décès dus à cette maladie.
Le plus souvent, ce cancer survient chez les jeunes.
Les médecins affirment que le risque de maladie peut être réduit si :
– surveillez votre poids ;
– manger des aliments riches en fibres ;
– limiter la consommation de boissons alcoolisées ;
– pratiquer une activité physique ;
– arrêter de fumer.
À cet égard, l'alimentation joue un rôle particulier, puisqu'un cas sur cinq de la maladie est causé par une consommation excessive de viande rouge ou transformée.
