Quelle quantité de lait pouvez-vous boire sans conséquences sur la santé : rappelez-vous une fois pour toutes
Ce n'est un secret pour personne que le lait, apprécié par beaucoup, présente encore un certain nombre d'inconvénients en termes de danger pour l'organisme.
Surtout pour les personnes allergiques aux composants du lait ou au lait d'un certain animal.
De manière générale, le lait, en raison des caractéristiques des substances qui le composent, peut dans certains cas conduire au cancer.
Et cela sans compter les effets secondaires tels que l'augmentation de la pression artérielle, la progression de l'athérosclérose et des maladies cardiovasculaires, la sclérose en plaques et la démence.
Une consommation excessive de cette boisson augmente le risque d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral.
Et de tels troubles sont possibles comme un excès de poids, une inflammation des intestins, des troubles des selles, des nausées, des vomissements, etc.
Cependant, tout cela est possible, comme déjà noté, si vous êtes trop friand de consommation de lait et pour ceux pour qui il est en principe contre-indiqué.
Alors, quelle quantité de lait peut-on boire sans conséquences sur la santé ? Les experts appellent 2 verres le volume quotidien optimal.
