Quelle main utiliser pour se brosser les dents : assurez-vous de le faire correctement
Le brossage des dents est une routine quotidienne qui contribue à maintenir la santé bucco-dentaire.
En règle générale, les droitiers utilisent leur main droite pour effectuer cette procédure, tandis que les gauchers préfèrent utiliser une brosse à dents avec leur main gauche.
Est-ce exact ? En fait, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise main pour se brosser les dents. Mais le dentiste Sebastian Fiedler en est sûr : il ne faut pas toujours se brosser les dents avec la même main.
Le spécialiste a également cité la raison pour laquelle il faut changer de temps en temps de main « de travail » pendant le brossage des dents.
Le fait est que lorsque vous changez de main, l’angle sous lequel vous tenez la brosse à dents change également.
En conséquence, vous pourrez pénétrer dans les endroits que vous aviez auparavant, bien que par inadvertance, contournés.
Comme l'explique le médecin, il peut y avoir plus de plaque sur un côté des dents, donc changer périodiquement de main pendant le brossage peut aider à prévenir l'accumulation de plaque.
Cependant, quelle que soit la main que vous utilisez pour vous brosser les dents, il est important d’utiliser la bonne technique.
Le dentiste recommande d’éviter de frotter d’avant en arrière avec beaucoup de force et conseille de procéder de manière cohérente.
Commencez par nettoyer les surfaces internes des mâchoires supérieure et inférieure, puis passez aux surfaces externes et enfin aux surfaces de mastication.
