Quel type d'eau ne faut-il pas boire si l'on souffre d'hypertension artérielle : elle est également contre-indiquée pour ceux qui souffrent de brûlures d'estomac
Comme vous le savez, le corps humain est composé d’environ 70 % d’eau.
Ce fait suffit peut-être à nous faire comprendre à quel point il est important de boire de l’eau potable chaque jour.
En revanche, une boisson comme l’eau minérale gazeuse ne convient pas à la consommation quotidienne.
Personne ne conteste que l’eau minérale gazeuse peut rafraîchir et étancher la soif plus rapidement.
C’est là que réside son avantage.
Mais l’eau minérale présente aussi un sérieux inconvénient : elle est contre-indiquée pour plusieurs catégories de personnes.
Tout d’abord, la boisson peut provoquer une gêne chez les personnes souffrant de brûlures d’estomac en raison des gaz qu’elle contient.
Et si l’on considère que des sels peuvent toujours être présents dans sa composition, il devient clair pourquoi les patients souffrant d’insuffisance cardiaque doivent être prudents avec l’eau minérale gazeuse.
Tout ce qui précède s’applique aux personnes souffrant d’hypertension artérielle.
Si vous faites partie des premiers ou des seconds, étudiez attentivement l’étiquette d’une boisson avant de l’acheter en magasin.
Vous devez vous assurer que les minéraux contenus dans le soda ne dépassent pas 14 g pour 100 ml.
Si ce ratio est supérieur à celui recommandé, il vaut mieux refuser l'achat - pour le bien de votre santé.
