Quel thé boivent les foies longs : approuvé par les nutritionnistes
Le thé vert est considéré par défaut comme plus sain que le thé noir. Ses propriétés toniques, cicatrisantes et autres propriétés bénéfiques sont bien connues du grand public.
Et alors que tout le monde s’était déjà habitué à ce fait, les scientifiques ont soudainement découvert que le thé noir était presque la clé de la longévité.
Les nutritionnistes américains recommandent d'inclure le thé noir dans votre alimentation quotidienne, comme le rapporte la publication faisant autorité Eating Well.
Selon les chercheurs, le thé noir améliore la santé et prolonge la vie.
Qu'est-ce qui a été découvert ?
Il s’avère que des recherches sur ce sujet ont été menées en 2022.
Environ un demi-million de personnes ont participé au programme.
Après avoir étudié le régime alimentaire de volontaires, les nutritionnistes ont découvert que seulement deux tasses de thé noir par jour réduisent le risque de décès prématuré de 9 à 13 %.
Les propriétés bénéfiques de la boisson se sont révélées particulièrement efficaces dans la prévention des maladies cardiovasculaires.
On pense que cet effet est dû à la technologie de préparation de la boisson, qui conduit à l’oxydation complète des feuilles de thé.
En conséquence, des antioxydants rares, la théaflavine et la théarubigine, se forment dans la boisson.
Ils résistent à l’inflammation chronique du corps humain et protègent contre diverses maladies.
Il a été prouvé que la consommation régulière de thé noir améliore la santé du cœur et des vaisseaux sanguins, normalisant la pression artérielle.
