Comment prendre soin de ses mains en hiver : 7 règles d'or
Novembre n'est pas seulement le bon moment pour échanger de fins manteaux d'automne contre des doudounes douillettes, mais aussi pour accorder une attention particulière à vos mains, ou plus précisément, pour en prendre soin.
Si vous ne voulez pas que votre peau, vos ongles et vos cuticules souffrent de températures négatives et de vents violents, gardez ces 7 règles à l'esprit.
1. Portez des gants même lorsque vous sortez pendant seulement 5 minutes. La meilleure option est celle des gants en laine avec doublure en polaire.
2. Protégez vos mains lorsque vous entrez en contact avec des produits chimiques ménagers, cette fois avec des gants en caoutchouc. Profitez de cette astuce utile et appliquez un masque nourrissant sur vos mains avant de mettre la protection.
3. Pour éviter la perte d'hydratation, achetez une crème nourrissante adaptée à votre type de peau.
4. Évitez de vous baigner ou de vous laver les mains avec de l’eau trop chaude. Si vous souhaitez vous réchauffer, buvez une tasse de cacao aromatique.
5. Assurez-vous que votre alimentation comprend des fruits et légumes frais en hiver. En remplacement, vous pouvez envisager des complexes vitamines-minéraux.
6. Pour éviter la déshydratation, buvez suffisamment de liquide.
7. Pendant la saison de chauffage, utilisez des humidificateurs - cet appareil doit être présent non seulement dans votre maison, mais également sur votre lieu de travail.
