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Comment éviter que vos cheveux ne deviennent gras rapidement : conseils pratiques d'entretien
05.11.2024 06:20
Les cheveux qui graissent rapidement peuvent être assez gênants, surtout s'ils perdent leur fraîcheur quelques heures seulement après le lavage.
La connaissance des principaux facteurs affectant l'état du cuir chevelu et des cheveux vous aidera à en comprendre les raisons et à trouver des méthodes de soins adaptées.
Un bon lavage des cheveux
Se laver fréquemment les cheveux peut provoquer une production excessive de sébum.
Il est recommandé de choisir des shampoings doux qui ne dessèchent pas la peau, et d'éviter l'eau chaude, qui peut stimuler l'activité des glandes sébacées.
Le lavage ne doit pas être effectué plus de 2 à 3 fois par semaine pour permettre au cuir chevelu de retrouver son équilibre naturel.
Choisir le bon shampooing, qui prend en compte votre type de cheveux et de peau, joue également un rôle important dans la résolution du problème.
Utiliser le climatiseur
L'après-shampooing doit être appliqué exclusivement sur les pointes, en évitant les racines.
Cela permettra d'éviter un alourdissement excessif des cheveux et, par conséquent, une contamination rapide. Lors du choix d'un après-shampooing, il faut faire attention aux formules légères qui ne laissent pas de film à la surface des cheveux.
Régime
La nutrition joue un rôle important dans le maintien d’un cuir chevelu sain. Les aliments gras, frits et sucrés peuvent stimuler la production excessive de sébum.
L'inclusion de légumes, de fruits et d'aliments riches en vitamines A et E dans l'alimentation contribue à normaliser le fonctionnement des glandes sébacées. Garder vos cheveux hydratés contribue également à améliorer leur état, les rendant moins susceptibles de se salir facilement.
Un bon peignage
Un peignage fréquent conduit au fait que le sébum est distribué sur toute la longueur des cheveux et qu'il devient gras au niveau des racines.
Il est donc préférable de choisir un peigne à dents larges et de limiter le nombre de peignes dans la journée. Il est également utile d’éviter de toucher vos cheveux avec vos mains pour réduire la contamination.
Choisir les bons produits coiffants
Les produits coiffants peuvent alourdir vos cheveux et accélérer le processus de saleté. Il est préférable d'utiliser la laque, le gel et la mousse avec parcimonie, en privilégiant les textures légères.
L'utilisation périodique de shampoing sec permet de rafraîchir les cheveux sans lavage supplémentaire, en leur donnant du volume et en éliminant l'excès de sébum.
Protéger les cheveux des facteurs externes
L'exposition à la poussière, à la saleté et au soleil augmente la production de sébum et rend les cheveux plus gras.
Utiliser des chapeaux pendant la saison chaude, ainsi que protéger vos cheveux des vents forts et des environnements pollués, permet de garder vos cheveux propres plus longtemps.
L’air sec et froid a également tendance à assécher le cuir chevelu, ce qui peut entraîner une production compensatoire de sébum supplémentaire.
Soins du cuir chevelu
Des masques et des peelings réguliers pour le cuir chevelu aident à éliminer les cellules mortes de la peau, à nettoyer les pores et à réduire l'activité des glandes sébacées.
L'utilisation de remèdes maison à base d'argile, de vinaigre de cidre de pomme ou d'infusions de plantes aide à normaliser le fonctionnement de la peau et à réduire les cheveux gras.
