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Pourquoi vous devez dormir sur deux oreillers : des astuces pour ceux qui veulent paraître plus jeunes
22.10.2024 15:35
Vous souhaitez paraître plus jeune, mais vous ne savez pas comment y parvenir ?
Dans cet article, nous avons rassemblé 5 astuces simples qui vous aideront à perdre un an ou deux.
Dormir sur deux oreillers
Pendant le sommeil, sous l'influence de la gravité, du liquide s'accumule près des paupières inférieures - la peau de cette zone est particulièrement douce et élastique. Le résultat est des poches sous les yeux, qui nous donnent une apparence pire que sur notre photo d'identité.
Pour éviter cela, essayez de placer un autre oreiller sous votre tête.
Perdre du poids
Si vous parvenez vraiment à vous débarrasser de ces kilos en trop, eh bien, ce sera formidable. Mais on peut aussi perdre du poids de manière purement visuelle : pour cela, choisissez des tenues monochromes. Les couleurs sombres rendront l’impact visuel encore plus fort. Mais n'oubliez pas les nuances vives : elles évoquent une association avec la jeunesse.
Occupez-vous de vos mains
Les mains non soignées montrent l’âge, comme on dit, de plein fouet. Assurez-vous de vous faire une manucure – vous pouvez même la faire sans revêtement, c’est assez hygiénique, et procurez-vous une crème hydratante et une huile pour cuticules.
Utilisez un écran solaire
La crème avec SPF est un incontournable pour celles qui souhaitent ralentir le vieillissement cutané. Il aide à prévenir la formation de rides et réduit le risque de cancer de la peau.
Prenez soin de vos dents
Un sourire blanc comme neige est un véritable symbole de jeunesse. C'est pourquoi il est si important de prendre soin de votre santé dentaire : brossez-les deux fois par jour, utilisez la soie dentaire, arrêtez de fumer, réduisez votre consommation de café et consultez régulièrement votre dentiste.
