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Pourquoi il ne faut pas manger de glace par temps chaud : commentaire d'expert
06.07.2024 08:59
Les glaces et les boissons gazeuses sont conçues pour être consommées par temps chaud, mais vous devez faire attention aux aliments froids pendant cette période.
Et ce n’est même pas une question de mal de gorge.
Pourquoi on ne peut pas manger de glace par temps chaud et s'adonner à des boissons gazeuses, rapporte AiF en référence au Dr P. Berezhansky.
Pourquoi la glace ne peut-elle pas
Le médecin déconseille de manger des glaces par temps chaud pour la simple raison qu'elles sont assez grasses.
Par exemple, la crème glacée contient environ 20 % de matières grasses et est mal digérée par la chaleur, ce qui représente une charge importante tant pour la digestion que pour le cœur et les vaisseaux sanguins.
Pourquoi les boissons glacées ne peuvent-elles pas
Ce n’est pas non plus une bonne idée, car leur consommation provoque un stress sur le système digestif et les voies respiratoires.
Dans ce cas, le système immunitaire peut déjà être affecté et son fonctionnement se détériorera.
Par conséquent, le médecin recommande de boire des boissons et de l’eau à température ambiante.
De plus, n'oubliez pas que les boissons sucrées n'étanchent pas la soif et que la quantité de sucre qu'elles contiennent est nocive pour la santé.
Précédemment, nous vous avons expliqué quels aliments doivent être exclus de votre alimentation pour que le petit-déjeuner soit sain .
