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Gazeuse, minérale ou régulière : quelle eau est la plus saine ?
02.05.2024 15:25
Il existe une opinion selon laquelle vous ne devriez pas boire beaucoup d'eau - cela entraînerait soi-disant un gonflement.
La dermatologue Svetlana Kovaleva est sûre du contraire : les tissus commenceront à retenir l'humidité si des quantités insuffisantes pénètrent dans le corps.
À cet égard, il est nécessaire de répondre à la question suivante : quelle eau - gazeuse, minérale ou ordinaire - est-elle préférable de boire ?
Eau gazeuse
Le gaz est présent dans l'eau dans deux cas : s'il s'agit de sa propriété naturelle ou s'il est nécessaire de créer des conditions de conservation au moment du transport.
Avant de boire cette eau, vous devez la remuer pour éliminer les gaz.
Eau minérale
L'eau minérale peut être médicinale - et elle doit ensuite être bue selon les indications et en petites quantités, ou il peut s'agir d'eau de table ou d'eau de table médicinale - dans ce cas, il n'y a aucune restriction quant à son utilisation. N'oubliez pas de vous débarrasser des gaz et d'ajouter de l'eau chaude à l'eau minérale, car le liquide froid, selon un spécialiste, entraîne des problèmes gastro-intestinaux et de la diarrhée.
Eau du robinet
L'eau du robinet est probablement inférieure à l'eau minérale de cantine avec sa composition variée.
Mais cela peut être facilement corrigé en convertissant l'eau du robinet dans un ioniseur, augmentant ainsi son alcalinité et conférant des propriétés d'agent réducteur.
Précédemment, nous vous avons expliqué ce que vous devez faire pour aller le moins possible chez le dentiste.
