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Quels aliments doivent éviter les personnes souffrant d'allergies saisonnières : ils ne font qu'aggraver les symptômes du rhume des foins
20.04.2024 12:59
La période de floraison est difficile pour les personnes souffrant d'allergies au pollen.
Afin de ne pas aggraver les symptômes du rhume des foins, les médecins recommandent d'exclure certains aliments de l'alimentation.
Produits laitiers
Certains experts estiment que le lait de vache est un produit générateur de mucus, bien qu'aucune étude ne le confirme.
Cependant, pendant la période d'allergies saisonnières qui font rage, les produits laitiers doivent être évités par ceux qui ont une allergie connue aux protéines du lait ou une intolérance à celles-ci.
Aliments riches en histamine
Une teneur accrue en histamine est observée dans des aliments tels que les aliments et boissons fermentés, les fruits secs, certains types de poissons - hareng, anchois, saumon, thon, sardines, tomates et agrumes, mangues, raisins, bananes, chocolat.
Aliments riches en salicylates
Pendant la période de floraison, évitez les avocats, les champignons, les myrtilles, le chou-fleur, le café, les pignons de pin, les lentilles et les haricots, les fraises et autres produits contenant des salicylates.
La liste des interdictions comprenait également les aliments frits et le sucre raffiné.
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