Pourquoi il ne faut pas se brosser les dents après avoir mangé : une explication raisonnable
Dans le passé (mais pas si lointain), il existait une théorie selon laquelle les dents devaient être brossées immédiatement après avoir mangé.
Cependant, les dentistes modernes estiment que cette pratique peut causer des problèmes dentaires.
Des dentistes britanniques expliquent pourquoi se brosser les dents immédiatement après avoir mangé peut être nocif pour la santé.
Richard Marques, un dentiste britannique, affirme que se brosser les dents immédiatement après avoir mangé est nocif pour vos dents, car après avoir mangé, l'émail des dents s'affaiblit temporairement en raison des acides présents dans les aliments.
Si vous commencez à vous brosser les dents immédiatement après avoir mangé, vous pouvez gravement endommager l'émail.
Marquez suggère de réduire la consommation d'aliments et de boissons contenant de grandes quantités d'acide.
Ces additifs usent l'émail des dents, ce qui peut conduire au développement de caries et à la formation de plaque foncée sur les dents : en termes médicaux, l'érosion de l'émail des dents.
En fait, les médecins ne sont pas encore parvenus à un avis unanime sur le moment où il vaut la peine de se brosser les dents. Pour ceux qui préfèrent utiliser une brosse à dents dans la bouche après avoir mangé, il faudra attendre au moins 30 minutes et 10 minutes pour ceux qui commencent cette procédure d'hygiène avant de manger.
Nous avons déjà expliqué comment réduire l’impact du stress.
