Pourquoi devriez-vous renoncer à votre douche chaude quotidienne : commentaire du médecin
L'endocrinologue Zukhra Pavlova a recommandé de ne pas prendre de douche chaude tous les jours et de ne pas se laver les cheveux avec une telle eau.
De plus, comme l'a noté la spécialiste sur sa chaîne Telegram, une grande quantité de détergents ne présente aucun avantage.
Le médecin a noté que de cette façon, une personne élimine la barrière protectrice de la peau, ce qui empêche sa déshydratation.
La situation ne peut qu'empirer si vous vous frottez le visage et le corps avec des gants de toilette et des brosses, rapporte Lenta.ru .
Des problèmes cutanés peuvent apparaître : eczéma, psoriasis, irritations, etc.
Il convient de noter que l’eau chaude rend les cheveux plus cassants et plus ternes.
Les inconvénients d’une douche chaude ne s’arrêtent pas là.
Comme l'a expliqué Pavlova, les problèmes de tension artérielle peuvent commencer à déranger, une personne peut se sentir étourdie ou même perdre connaissance.
Le docteur Zukhra Pavlova a ajouté que vous devez vous laver à l'eau tiède et ne pas rester longtemps sous une douche chaude.
Il n'est pas nécessaire d'utiliser constamment du savon et un gant de toilette.
Nous vous avons déjà expliqué pourquoi il ne fallait pas boire de café l’estomac vide.
