Comment reconnaître le syndrome de fatigue chronique : les principaux symptômes sont nommés
Il est parfois normal de se sentir fatigué physiquement ou mentalement. Cela se produit généralement lors d’un stress physique ou émotionnel.
Mais si cette situation persiste pendant plusieurs jours, c'est une source d'inquiétude.
La psychologue clinicienne Maya Tum en a parlé à Gazeta.Ru .
Le médecin a noté que dans les cas où la fatigue vous dérange même après le réveil, cela peut indiquer une fatigue chronique.
Le plus souvent, l'état ne s'améliore pas après le repos, mais ne fait que s'intensifier avec n'importe quelle charge.
En outre, d’autres symptômes désagréables peuvent survenir, par exemple de l’insomnie, des maux de tête ou des douleurs musculaires.
Le spécialiste a rappelé qu'en raison du stress chronique et de la surcharge émotionnelle, une personne peut souffrir du syndrome d'épuisement professionnel.
Dans ce cas, des problèmes d'appétit peuvent commencer, de l'apathie et de l'irritabilité apparaissent, et cette condition peut également affecter la pensée.
Le résultat est la distraction et l’inattention.
Nous avons déjà écrit comment se manifeste l’épuisement nerveux.
