Alopécie féminine : que faire pour éviter la calvitie
Le mot terrible « alopécie » dans le langage des trichologues ne signifie rien d'autre que calvitie.
Il y a tellement de raisons à la chute des cheveux que nous n’essaierons même pas de toutes les énumérer : cette liste comprend les traumatismes psychologiques, le stress, les fluctuations hormonales, les maladies dermatologiques, les infections virales aiguës et bien plus encore.
Malheureusement, les scientifiques n'ont pas encore développé de mesures préventives qui protégeraient les femmes de l'alopécie.
Cependant, les trichologues ont encore quelques recommandations. Tout d'abord, ils conseillent de minimiser les facteurs provoquants.
Cela signifie que les femmes doivent être traitées pour des maladies chroniques, surtout si elles concernent des domaines tels que l'endocrinologie et la gynécologie.
De plus, il vaut la peine de se soumettre à un examen médical en temps opportun.
Une bonne nutrition est importante : si vous ne voulez pas dire adieu aux cheveux épais, assurez-vous que votre alimentation comprend chaque jour des noix, des graines de citrouille, des œufs, des poissons gras, des avocats et d'autres produits capillaires sains.
N’oubliez pas de prendre des vitamines et des compléments alimentaires, mais essayez également d’éviter les conflits et de maintenir une stabilité psycho-émotionnelle.
Nous avons déjà expliqué ce qu'est l'épuisement nerveux et comment il se manifeste.
